Увидел, что многие делятся своим успехом в играх и решил тоже рассказать о своей победе. Участвовал в месячном забеге «Стенка на стенку» с целью 4% от массы тела. И честно, удивлен, что смог победить, так как думал, что не способен на подобное. Хотя я очень старался и делал все по максимуму, но периодически возникало чувство, что этого мало.
В целом хочу сказать, что схема с соревнованиями по похудению хорошо работает. Тут срабатывает психологическая составляющая: спор с самим собой, мотивация, вложение своих средств, соперничество и победа.
Мои результаты за месяц – минус 6 кг. Конечно, самого жира тут не много, в основном ушла лишняя жидкость и всякие шлаки. Но такими темпами скоро можно будет работать над кубиками на прессе.
Игра мне понравилась, нереально затягивает и хочет участвовать еще и еще. Вообще подумываю о том, чтобы организовать соревнование между своими друзьями, многие уже поддержали мою идею.
Всем участникам игр желаю удачи. Не сомневайтесь в своих силах, и все обязательно получится.